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VULCANO ACADEMY
Il nostro esclusivo videocorso di braccio di ferro con Steo, 6 volte campione nazionale
Se sei tra i primi 10 a iscriverti, riceverai GRATUITAMENTE il nostro videocorso completo.
È ARRIVATO IL MOMENTO DI DAR SFOGO AL PROPRIO EGO.
Impara le basi, evita infortuni e sfida i tuoi amici con sicurezza!
Scopri i segreti del Braccio di Ferro in soli 60 minuti!
Avrai la possibilità di iscriverti anche al workshop pratico con il coach campione Steo
ARMWRESTLING 101
LE FONDAMENTA NASCOSTE DEL BRACCIO DI FERRO
OFFERTA SPECIALE:
Gli iscritti successivi potranno acquistare il videocorso a soli 27€ anziché 97€
Riceverai il link esclusivo via email dopo l’iscrizione gratuita.
Non perdere l’occasione di riscoprire questa fantastica disciplina che tutti noi abbiamo sperimentato almeno una volta, magari sfidando gli amici sui banchi di scuola!
PRONTO PER LA SFIDA?
Inserisci la tua email ora e inizia il tuo viaggio nel mondo del braccio di ferro!
VULCANO ACADEMY
features:
STEFANO CRISOIU “STEO”
6x CAMPIONE NAZIONALE
INSIEME TI GUIDEREMO NEL
MONDO DEL vero BRACCIO DI FERRO
Un videocorso che riprende le fondamenta dell’Armwrestling
abbinato ad un WORKSHOP ESCLUSIVO.
Lasciati guidare dal CAMPIONE, da 0 a 100 il più velocemente possibile.
COSA IMPARERAI
- I SEGRETI DEL BRACCIO DI FERRO
- COME AVERE UNA POSTURA INCONTRASTABILE
- LEGGERE E PREVEDERE IL TUO AVVERSARIO
- CONTROATTACCHI MICIDIALI
- I PUNTI DEBOLI PER BATTERE OGNI TECNICA
- CONOSCERE E SAPER SFRUTTARE IL PROPRIO CORPO
- RINFORZARE MUSCOLI E TENDINI
- PREPARARSI CORRETTAMENTE PER UNA GARA
- CONSIGLI LIVE SU MISURA
NEL VIDEOCORSO
- L’importanza delle basi;
- Fondamenta (spesso dimenticate) del braccio di ferro;
- Attivazioni muscolari e anatomia;
- Setting da professionista;
- Quando e quali tecniche utilizzare;
- Attrezzatura esclusiva per Armwrestling;
- Come prevenire gli infortuni;
- Come non farti trascinare in posture pericolose;
- La preparazione ad una gara;
NEL WORKSHOP
- insight esclusivi di Steo;
- Impostazione pratica e biomeccanica;
- Mindgame avanzato;
- Tecniche avanzate e controattacchi;
- La “morra” del braccio di ferro;
- Differenza peso e leve;
- Condizionamento atletico specifico;
- Preparazione competitiva dettagliata;
- Consigli pratici su misura.
IL TUTTO CROGIOLATO DIRETTAMENTE
DALL’ESPERIENZA DEL PLURICAMPIONE
6x CAMPIONE NAZIONALE
ESPERIENZA AGONISTICA DECENNALE
MODULI VIDEOCORSO:
MODULO 1: L'ALBA DELL'ARMWRESTLING
Esplorerai le radici e la storia affascinante dell’Armwrestling, con un focus particolare sulla carriera del pluricampione Stefano Cristoiu.
Scoprirai come questo sport ha preso piede in Italia, esaminando i momenti chiave che hanno contribuito alla sua crescita e alla sua popolarità nel tempo.
MODULO 2: L'IMPORTANZA DELLE BASI
Questo modulo si concentra sulle fondamenta essenziali dell’Armwrestling.
Saranno analizzate dettagliatamente le tre fasi fondamentali di un match, fornendo una comprensione approfondita di come affrontare ogni fase con successo.
Inoltre, verranno esaminate le tecniche di base, con un accenno alle contromosse, offrendo agli atleti una solida base su cui costruire le proprie abilità nel braccio di ferro.
MODULO 3: ATTREZZATURA
L’attenzione si sposterà sull’equipaggiamento fondamentale necessario per praticare l’Armwrestling in modo efficace.
Saranno approfonditi i dettagli relativi al tavolo, dalla sua importanza alla manutenzione adeguata. Inoltre, verranno esaminati i diversi tipi di strumenti d’allenamento che possono essere utilizzati per perfezionare le abilità nell’Armwrestling.
MODULO 4: ANATOMIA
Questo modulo esplorerà l’aspetto anatomico dell’Armwrestling, concentrandosi sui principali gruppi muscolari coinvolti.
Approfondirai le attivazioni muscolari specifiche durante un match e comprenderai come sfruttare al meglio la funzione di ciascun muscolo coinvolto nel braccio di ferro.
MODULO 5: PREVENZIONE INFORTUNEI
La prevenzione degli infortuni, importantissima, è il core di questo.
Imparerai tecniche di riscaldamento efficaci, strategie per prevenire infortuni comuni nell’Armwrestling e l’importanza di mantenere posture sicure durante gli allenamenti e le competizioni.
La respirazione e l’impostazione corretta sul tavolo saranno particolarmente enfatizzate come elementi chiave per evitare rischi e massimizzare le prestazioni.
MODULO : EXTRA
Questo modulo offre un’ulteriore approfondimento sull’Armwrestling.
Saranno forniti preziosi consigli tecnici ed esclusivi da Stefano Cristoiu, approfondendo gli aspetti essenziali del braccio di ferro.
Inoltre, il modulo si concentrerà sulla preparazione specifica per una gara, fornendo indicazioni su come affrontare al meglio il processo che porta alla competizione e massimizzare il successo.
PER NOI IL TUO TEMPO È IMPORTANTE
Conosciamo bene il valore che un atleta dà al proprio tempo ed è proprio da atleti, per non dire campioni, che ti stiamo parlando.
decenni di duro lavoro, sudore, infortuni,
vittorie, sconfitte, pianti e lacrime,
condensati unicamente per te,
senza perdite di tempo e frivolezze,
IN 1H DI PURA INFORMAZIONE
DISCLAIMER:
LA VULCANO ACADEMY E STEFANO CRISTOIU
NON SI ASSUMONO ALCUNA RESPONSABILITÀ PER L’EUFORIA CAUSATA DA QUESTO SPORT.